（梅雨季節(jié)濕氣重，教你如何輕松祛濕）

　　梅雨時(shí)期是一段降水量較大，降水次數(shù)頻繁的連續(xù)陰雨天氣，該時(shí)期空氣濕度大，濕氣重，所以梅雨季節(jié)的首要任務(wù)是除濕，不僅僅是表面上的除濕防潮，還有祛濕！為什么

　　最后提醒，尤其不要食用被霉菌污染的食物，以防中毒；平時(shí)的食物儲(chǔ)存，在天氣潮濕之時(shí)還需使用安詩(shī)曼除濕機(jī)來防潮防霉。多吃一些健脾化濕的食物，切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕傷脾。必要時(shí)可服用健脾化濕藥物，如藿香正氣丸、保和丸等。